PERDERE 5 KG IN ENOPAUSA - UNA PANORAMICA

Sedetevi da la schiena dritta, tenendo internamente la pancia. Alzate le gambe dritte e andateall'dietro per mezzo di la schiena allungata. La zona lombare è a territorio e il torace è allungato. Aura avvicinate e separate nuovamente le braccia e le gambe per mezzo di un movimento fluido e ritmato.Rinnovamento Cellulare Pulizia/rinnovo cellulare;